◆◇◆ヤセたい◆◇◆
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0
名前:
優
:2005/05/30 06:44
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6月の22,23,24日..
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20
名前:
名無しさん
:2007/04/15 09:33
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コンバッションを飲んだら5日で2?やせたよぉ!!
オススメ★
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21
名前:
優
:2007/07/04 05:08
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久々の優です。2年ぶりくらいかな??
まだレスが残ってた事にちょっと感動です(^^)笑
あのときは食事制限とか考えてなくて、ひたすら筋トレとストレッチやってましたね。
自分でノルマを作って1日に腹筋・背筋100回、スクワットを50回とかやってました。
気分のいいときとか休日には500回近くやったときもありました。
若かったです(^^;笑
あとそのころ半身浴にはまっていて30分くらいつかってました。
けど一応受験生だったので、塾にもいってて時間に余裕があまりなかったのでダイエットばかりに集中することができなかったんですよね・・・
だからサボる日もありましたが、結果をだせたんでよかったです。
ちなみにいま高2ですが、
その後痩せてはリバウンドをくりかえし
身長 160?
体重 49?
体脂肪率 21%
になりました。50?に行くか行かないかをさまよっているところです。
参考になったら嬉しいです。
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22
名前:
M)Iy
:2009/06/20 14:22
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今年、受験なんですけど
受験で少しでもやせるかな・・・?
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23
名前:
名無しさん
:2013/07/11 13:06
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やせたい
ちなみに 高2
ちなみに152cmで46.8kg
ずっとサッカーやてる。
やせたい
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24
名前:
名無しさん
:2014/11/18 12:56
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スリムヘッジで私5kgは痩せたよ
続ければもうちょっと痩せるかも?
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