ミルクカフェ掲示板
ダイエット掲示板

ミルクカフェキャラクター

ミルクカフェ掲示板

🧘ダイエット掲示板

■ ▼

最新書き込み３０件

1:最上限20%OFF 15時間前 (297件) NEW!! / 2:スーパーコピーNNN級品 03/29 03:50 (3件) / 3:MDクリニックダイエットって実際どーなの？ 02/23 13:06 (844件) / 4:復活です 08/14 09:08 (6件) / 5:痩せたい 06/18 08:08 (15件) / 6:制限？断食？食事コントロール系ダイエット 11/05 09:04 (5件) / 7:便秘なおしたい 10/25 02:16 (11件) / 8:一番すぐやせる方法 07/29 09:04 (459件) / 9:本気で痩せようと思う。 06/18 14:25 (3件) / 10:一緒にダイエットしませんか？ 06/14 06:05 (4件) / 11:ウエスト細くするぞー！ 06/03 16:22 (33件) / 12:ロマーニを使ってダイエット 05/02 12:50 (75件) / 13:酵素についてずばり聞かせてください！ 03/29 13:12 (8件) / 14:ﾔｾ方、教えﾏｽ!!ｷﾚｲにﾔｾよぉ!! 03/29 12:56 (131件) / 15:マジで痩せるクスリ教えて！ 02/28 05:42 (2件) / 16:◆◇◆ヤセたい◆◇◆ 11/18 12:56 (24件) / 17:ダイエット勝負しません？ 08/26 12:30 (27件) / 18:置き換えダイエット 07/18 07:22 (5件) / 19:貴乃花 07/14 07:32 (11件) / 20:sms-24実際どおなのー？ 04/11 05:46 (53件) / 21:おしえてください。 03/18 07:54 (4件) / 22:カーヴィーダンス 01/31 05:16 (2件) / 23:ＣＬＡ－ＡＬＰＨＡダイエットって。。。 11/06 11:01 (50件) / 24:胸の重さって・・・ 11/05 01:25 (2件) / 25:摂取カロリーと消費カロリーについて 11/05 01:24 (3件) / 26:食欲を満たしながら、激安に済まして、健康も維持して、減量する方法 11/05 01:23 (11件) / 27:ピンチ 11/05 01:22 (7件) / 28:中３のダイエット！ 11/05 01:21 (2件) / 29:体系。。 11/05 01:21 (3件) / 30:おしりのやせかた 11/05 01:19 (8件) /

リロード TOP

TOPへ前ページ 1 2 3 4 次ページ

0 名前： brand ：2023/03/03 12:42: バッグ・財布・時計・靴・..

293 名前：拓哉ちゃん大好き：2024/04/16 23:55: 水の戯れは、

25年も練習していて、

当時は、弾けたんですが、

今は、漸く、部分練習です。

294 名前：拓哉ちゃん大好き：2024/04/17 00:30: Ｂ158の95

Ｗ115

H114

このぐらいです。

295 名前：拓哉ちゃん大好き：2024/04/17 21:28: B152の95

W115

H111

このぐらいかな？

296 名前：拓哉ちゃん大好き：2024/04/17 22:33: 明日で、

9週0日です。

次の生理で38回目になります。

想像妊娠です。

そうですね。

最後の30代楽しく生活して、

来年に40代になりたいです。

297 名前：拓哉ちゃん大好き：2024/04/17 22:36: 高校の同級生も、

途中から、想像妊娠のため、

一見すると、不登校のように見えてしまい、

ご心配おかけしてしまいました。

0 名前： RAINBOWB◆MmIyNDg5 ：2023/03/03 12:41: 長い間ずっとお世話になっ..

1 名前： ↑↑↑↑↑ ：2024/03/01 06:20: 那些销售假冒品牌产品的恶意中国人现在应该死掉。

2 名前： Blaine C ：2024/03/28 22:25: 那些销售假冒品牌产品的恶意中国人现在应该死掉。

3 名前：匿名さん：2024/03/29 03:50: ひでえ

0 名前： あべこ ：2013/09/19 04:54: 色んな噂や話題になってる..

840 名前：名無しさん：2017/04/21 14:46: 詐欺だよ詐欺。。やってられないね

841 名前：この投稿は削除されました

842 名前：この投稿は削除されました

843 名前：この投稿は削除されました

844 名前： PerryHea◆Y2UzN2Q0 ：2024/02/23 13:06: Hello from Kiddishop.

0 名前： けんすう ★ ：2004/08/16 04:17: 前のデータが消えてしまっ..

2 名前：名無しさん：2004/08/25 04:59: フレーム・プロポーションDXという、このクッションに座っているだけで痩せられる商品を知っている方いますか？
今朝の折込チラシに入っていて購入しようかと考えているのですが。
しかし、ドクタークリニックを検索してみましたが見つからないんです。
ちょっと怪しいです。
これを購入して効果あった、という方いらっしゃしませんか？

3 名前：るん ◆dgynt63. ：2004/08/26 14:35: >>2
座ってるだけで痩せるとかいう誘惑に負けないで、
ちゃんと運動した方が（･∀･）ｲｲ!

4 名前：匿名さん：2022/11/12 10:22: >>1
るん ◆dgynt63.
この人まだ来てる？

5 名前：匿名さん：2023/03/16 23:40: 自己紹介板にいるおー

6 名前：匿名さん：2023/08/14 09:08: 最近来ないよ

0 名前： 赤ずきん ：2011/06/03 15:41: 私も痩せたいです

11 名前：名無しさん：2013/11/05 00:52: >>10
運動をすることです

12 名前：この投稿は削除されました

13 名前：この投稿は削除されました

14 名前：匿名さん：2023/05/28 11:38: 21日投開票の東京都足立区議選で初当選した和田愛子区議（38）=立憲民主党=が、偽ブランド品を販売したとして3月、警視庁に商標法違反容疑で書類送検されていたことが捜査関係者への取材でわかった。和田区議によると、略式命令を受けて罰金20万円を納付した。捜査関係者によると、和田区議は偽ブランド品販売について「選挙資金のためだった」と話したという。

15 名前：踊るぜ。踊るんだ：2023/06/18 08:08: 踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。
踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。
踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。
踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。
踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。
踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。
踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。

0 名前： troopy ：2014/03/11 07:05: このまえ流行の胃腸炎で体..

1 名前：名無しさん：2014/03/11 07:38: http://talk.milkcafe.net/test/read.cgi/diet/1094780882/l50

2 名前：この投稿は削除されました

3 名前：この投稿は削除されました

4 名前：止しました：2022/07/24 06:50: 書き込みはできません。

5 名前： 🀩サムイ🀩 ：2022/11/05 09:04: 🀩サムイ🀩

0 名前：サワ：2007/09/02 21:11: よく便秘するせいかなかな..

7 名前：クレオ：2015/03/29 13:16: わたしは便秘とダイエットを一緒にできないかとネットで調べて「ミドリムシのちから」
を見つけ試してみました。
結果は◎で便秘の解消と一緒に体重もって感じで、今では毎日すっきり、身体もすっきり
でうれしっくて！！
友達にも最近変わったねって！
おすすめです。。

8 名前：名無しさん：2015/03/29 13:16: 便秘治して
健康的に痩せるんなら
酵素がオススメです。

どっかん酵素を飲むようになってから
便秘も治ったし
肌ツヤも良くなったし

順調に痩せてます。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=271619&iid=44868

9 名前：匿名さん：2022/08/23 20:10: 便秘さん🚽

10 名前：匿名さん：2022/10/16 23:46: 　>>9
　「便秘さん」ではなく「便器さん」ですね。

11 名前：便秘さん🚽 ：2022/10/25 02:16: 便器さんさん🚽

0 名前： マスター ：2007/05/04 12:32: 「１週間何も食わずに、口..

455 名前：この投稿は削除されました

456 名前：匿名さん：2022/06/28 17:49: 一番すぐやせる方法　とは関係ない事を書いている奴がいるね。

457 名前：匿名さん：2022/07/07 06:51: それはいけませんね。
押尾きしてやりましょう。

458 名前：匿名さん：2022/07/21 09:08: 押尾きです、おしおきーーーーーーー💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨

459 名前：匿名さん：2022/07/29 09:04: 水村壊滅完了🥁

0 名前： たいよう ：2015/02/08 08:25: はじめましてっ
身長144..

1 名前：名無しさん：2015/02/10 12:17: http://talk.milkcafe.net/test/read.cgi/diet/1171884961/l50

2 名前：この投稿は削除されました

3 名前： taxpayer ：2022/06/18 14:25: あら、そうなんですの？

0 名前： 名無しさん ：2015/03/30 13:24: 146cm　40kg　中2
一緒にダ..

1 名前：まいん：2015/03/30 13:26: ↑名前入れ忘れました^^;
まいんです

2 名前：名無しさん：2015/04/01 10:38: http://talk.milkcafe.net/test/read.cgi/diet/1171884961/l50

3 名前：この投稿は削除されました

4 名前：稗田のアレー：2022/06/14 06:05: まあ、ざんねむだこと。

0 名前： 名無しさん ：2005/03/07 16:43: 旅行が近いので、腹筋を頑..

29 名前：投稿者により削除されました

30 名前：名無しさん：2019/02/07 03:10: 細すぎると貧弱に見える
要はバランス　
細くっても貧乳だったら魅力ないし

31 名前：名無しさん：2019/05/18 16:24: 貧乳は最強ですよ

32 名前：ユユ：2019/05/18 16:24: 細くなれ～

33 名前：デブデブなおりません、：2022/06/03 16:22: 細くなりたい

0 名前：ちー：2013/02/05 11:22: 先輩がロマーニって言う三..

71 名前：名無しさん：2013/10/18 09:04: 結構落ちるんですね。
もっと早く使えばよっかたーー

72 名前： bba ：2013/10/21 04:16: 私ももっと早く使えばよかった

73 名前： bba ：2014/01/29 03:28: 本当に痩せた！！！！

74 名前：名無しさん：2014/02/03 01:01: なにこのステマ。笑わかりやすくて笑えますわ

75 名前：名無しさん：2016/05/02 12:50: 笑えるねw
これって日本版らしいね。アメリカのが元だって。

0 名前： デイジー ：2014/02/25 07:36: 酵素で置き換えダイエット..

4 名前：名無しさん：2014/07/18 07:19: ベルタ酵素を買って飲んだら体中痒くなって、
ひどいじんましんになった。
飲むのを中断したらおさまったので、
たぶんこの酵素が原因だと思う。
ほかの酵素と比べて酵素の種類が
多いと説明されてるけど、人によっては
体に合わない成分が入っているのかも?

5 名前：名無しさん：2014/08/09 05:59: お嬢様酵素を買って飲み始めたけど、飲むたびに体重増えて最悪!! 原料を見たらシロップが一番多く含まれてる!!ダイエット挑戦者をなめてるの!!

6 名前：名無しさん：2014/08/26 08:06: ベジライフ酵素液を飲んでダイエットやってます。
ある人のブログを読んで｢お菓子は毒だと思い込む｣と
いうのを見て納得しました。
確かに人間って思い込って大切だったりもしますよね。
酵素液はそれだけでも効果があるけど、
「体の脂肪を溶かす」と思い込んで飲んでると
余計効果があるように思います。

7 名前：名無しさん：2014/08/31 06:33: 確かにベジライフは
飲みやすくて効果も
ありますよね。

お嬢様は
飲みやすいけど
効果が少ないね。
シロップが
含まれてたの
知らなかった・・・・

8 名前：名無しさん：2015/03/29 13:12: 酵素はフツーに痩せますよ。

健康にもイイし
便秘も解消されるから。

わたしが愛用しているのは
どっかん酵素ドリンクです。
http://www.infotop.jp/click.php?aid=271619&iid=44868

ずっと調子よく痩せれるのでGooD!

0 名前： カオリ ：2005/04/06 10:38: ﾔｾたいと思っているﾋﾄ..

127 名前：あいり：2013/03/05 08:17: 年齢→１３歳
身長→１５５ｃｍ
体重→４５?
痩せたい部位→お腹・太もも・お尻
目標体重→４２?（あと３?落としたい！）
意気込み→痩せたら、絶対に男子に告白されたい！で、付き合ってみたい★

128 名前：まみ：2013/03/20 09:43: １６１センチ３２キロ
私はダイエットしたことないです
でも腕とお腹やせたいです

129 名前：みさ：2013/03/23 14:08: はじめまして、こんにちは！
まずは、自己紹介。

年齢：１４歳
現在の体重：７５キロ
身長：１６４センチ

私はせめて、３０キロ痩せたいです！何が何でも。
そして、私の将来の夢が、モデルだから、ダイエットをして、綺麗になって、
行きたいと、今でも、思ってます。
ですから、どうかよろしくお願いします。

130 名前：みさ：2015/03/29 12:56: すみません、付け足しです。↑
私は、とにかく全体的に痩せたいです‼

131 名前： mana ：2015/03/29 12:56: カオリさん、出ないんですか？

0 名前： チーナ ：2015/01/30 07:50: MDとヤンヒー以外でガチで..

1 名前：名無しさん：2015/01/31 02:03: シブトラミンのリダクティルとかリデュースでしょ
わたしはリダクティルで5キロ痩せた

2 名前：名無しさん：2015/02/28 05:42: BBXはマジで痩せるよ
副作用ないしサイコー

0 名前：優：2005/05/30 06:44: ６月の２２，２３，２４日..

20 名前：名無しさん：2007/04/15 09:33: コンバッションを飲んだら５日で２?やせたよぉ！！
オススメ★

21 名前：優：2007/07/04 05:08: 久々の優です。２年ぶりくらいかな？？
まだレスが残ってた事にちょっと感動です(^^)笑

あのときは食事制限とか考えてなくて、ひたすら筋トレとストレッチやってましたね。
自分でノルマを作って1日に腹筋・背筋100回、スクワットを50回とかやってました。
気分のいいときとか休日には500回近くやったときもありました。
若かったです(^^;笑

あとそのころ半身浴にはまっていて30分くらいつかってました。
けど一応受験生だったので、塾にもいってて時間に余裕があまりなかったのでダイエットばかりに集中することができなかったんですよね･･･
だからサボる日もありましたが、結果をだせたんでよかったです。

ちなみにいま高２ですが、
その後痩せてはリバウンドをくりかえし

身長　　　１６０?
体重　　　４９?
体脂肪率　２１％

になりました。５０?に行くか行かないかをさまよっているところです。

参考になったら嬉しいです。

22 名前：Ｍ）Ｉｙ：2009/06/20 14:22: 今年、受験なんですけど
受験で少しでもやせるかな・・・？

23 名前：名無しさん：2013/07/11 13:06: やせたい
ちなみに　高２
ちなみに152cmで46.8kg
ずっとサッカーやてる。
やせたい

24 名前：名無しさん：2014/11/18 12:56: スリムヘッジで私5kgは痩せたよ
続ければもうちょっと痩せるかも？

0 名前： しいたけ ：2011/11/01 13:28: 23歳女
145ｾﾝﾁ 75ｷﾛ
..

23 名前：創菜：2013/01/01 15:57: わたしも入ります！
正月おばあちゃんの家にいたら3キロも太ってしまって…

160?　56キロです!!涙

誰かデブって言って、叱ってくれたら本気になれると思います。

24 名前：のあ：2013/01/13 10:34: 高校1年生．
運動班なのに体脂肪率32%あります(;O;)
身長．体重ゎ163の65です

参加させてください!!!

25 名前：まな：2013/03/09 15:13: 小5　150　45キロです!好きな男子がいて、でも自然教室で、ある理由があり、私の友達に告白しok。その男子と友達は私がその男子を好きなの知っています。
参加させて下さい!!!お願いします!
絶対皆でやせましょう!

26 名前：あすみ：2014/03/10 05:03: すみません私も入れてください。
私は中１で１５３ｃｍ(去年春)６６ｋｇです

27 名前：柚：2014/08/26 12:30: 15歳　158.3?　52.4?
目標は、とりあえず50?でできたら48?代になるといいなと思ってます。
－4?ぐらい

1人じゃ、ついつい食べたりしてしまうので、誰か一緒にダイエットしませんか？

0 名前： goron ：2011/07/04 15:09: シェイクの置き換えじゃ物..

1 名前：名無しさん：2011/07/06 14:16: 私は白米を、雑穀米や雑穀畑に置き換えています。
白米を食べるより、よく噛むせいか、量が減ったし、ローカロリーです。

2 名前： goron ：2011/08/13 12:51: 雑穀畑…
検索するといろいろレシピもあって
いろんな食べ方ができるんですね
シェイクはそれがないから飽きてくるのも難点

試してみたい気もします

ダイエットの効果はありましたか？

3 名前：名無しさん：2011/08/15 21:33: 体重はだんだん減ってきましたよ♪

雑穀畑はそのまま食べるより、お料理に取り入れると
おいしく食べられます。
私は、サラダにいれて食べるのが好きです。
お試しサイズがあったと思うので、ぜひ一度食べてみてください。

4 名前： goron ：2011/08/16 12:10: 効果あり☆ですね

雑穀畑の方が腹もちがよさそうです
雑穀だから栄養面も補給できるので　それもメリットですね

5 名前：名無しさん：2014/07/18 07:22: ベルタ酵素を買って飲んだら体中痒くなって、
ひどいじんましんになった。
飲むのを中断したらおさまったので、
たぶんこの酵素が原因だと思う。
ほかの酵素と比べて酵素の種類が
多いと説明されてるけど、人によっては
体に合わない成分が入っているのかも?

0 名前： 名無しさん ：2005/07/06 15:05: 痩せすぎｗ

7 名前：名無しさん：2007/07/05 21:49: よく土俵下で審判やってるけど、横顔がなんかインパルスの板倉みたい

8 名前：名無しさん：2007/11/14 19:33: age

9 名前：名無しさん：2008/04/16 20:45: ガリ痩せだよね

10 名前：名無しさん：2014/07/14 07:32: 病気かな

11 名前：投稿者により削除されました

0 名前： りかちゅう ：2013/04/24 05:29: 雑誌の対談？で見かけたん..

49 名前：名無しさん：2014/01/21 21:28: 痩せなかった

50 名前：名無しさん：2014/02/14 06:17: 返金してくらさい！！！

51 名前：名無しさん：2014/02/14 06:32: 自己責任です

52 名前：名無しさん：2014/02/18 03:37: 業者だと言われそうだけど、暴飲暴食してたらリバウンドした笑
不眠もあったしドライアイもあった。成分やばそうだよね

53 名前：名無しさん：2014/04/11 05:46: 48です

４ケース目に突入するけどもう食欲はそのままかな～

最初はがくっと食欲落ちたし体重も減ったけど

もうきかなくなっちゃたかな～

0 名前： muse ：2014/03/18 06:59: 初めてでも飲みゃすぃ、酵..

1 名前：名無しさん：2014/03/18 07:54: http://talk.milkcafe.net/test/read.cgi/diet/1393313771/l50

2 名前：この投稿は削除されました

3 名前：この投稿は削除されました

4 名前：この投稿は削除されました

0 名前： 名無しさん ：2014/01/29 14:17: 効果ありますか？

1 名前：名無しさん：2014/01/30 12:57: 男が使ってもいいの？
男はメンズカーヴィー買った方がいい？

2 名前：名無しさん：2014/01/31 05:16: 男でも使ってる人いるよ！

0 名前： バンビ ：2012/12/04 11:48: 流行ってるみたいですけど..

46 名前： rit ：2013/04/03 02:15: ≫46 お返事ありがとうございます☆
そっか…
1箱で足りる人もいれば
2箱でも足りない人もいる
ってことですよね(>_<)

たぶん今日届くのでっ
自分の体質を信じて(笑)
頑張ってみます(*´▽｀*)

結果報告できたら
ここに書いていきますね～♪
これから使い始める皆様の
参考になれば、と思いますヽ(^0^)ﾉ

47 名前：うぃー：2013/04/03 23:49: １ヶ月で薬はどれくらい
消費するのですか？？

これから買いたいのですが…
ちょー不安なんです (´；ω；`)

48 名前： rit ：2013/04/05 04:07: >>47
私も昨日から飲み始めましたヽ(^0^)ﾉ

基本はたぶん一日3粒なので
90粒くらいの消費になりますね(ﾟ∀ﾟ)

私もまだ結果でてませんが
飲み始めて2日目にして
1キロ減っていました★
明日も減っていることを願います(ﾉД`)

49 名前：みかん：2013/09/04 04:21: はじめまして、
ダイエットをしてもなかなか
痩せないので、
サプリを使用しながらダイエット
しようとおもってます、
そこで、
cla-alhpaがほしくて探してるんですが、
インターネットでは、探せなくて、、
どこで買うことができますか？

教えてください。

50 名前：木村かおり：2013/11/06 11:01: Cla alpha メディカルサイエンスってどうやって買うんですか？
ネットで調べても注文できるサイトが出てきません。

0 名前： 名無しさん ：2005/01/18 19:17: どんぐらいなんだろう？
..

1 名前：投稿者により削除されました

2 名前：名無しさん：2013/11/05 01:25: まあ胸にも重さはありますから大きければその分体重は重くなります。ただ日本人の胸はそれ程大きくはないので標準体重で胸の大きさはあまり考慮してないと思います。

0 名前：ミリ：2005/03/11 12:38: どーもこんばんわ、初めま..

1 名前：名無しさん：2005/03/21 15:51: 摂取したカロリーは生きていくのに必要な分だけ使われて
余分なカロリーは脂肪となって脂肪細胞に蓄えられます。
摂取カロリーと消費カロリーが同じなら体重は現状維持。
摂取カロリーが多すぎた場合７カロリーで１ｇの脂肪となって身体に蓄えられる。
消費カロリーの方が多かった場合はこの逆で蓄えておいた脂肪を燃焼させてエネルギーに変える。
だから体重を1キロ減らすには７０００カロリー消費しないとダメ。
運動して脂肪を落として筋肉つけたほうがエネルギー消費は増えるはず。
だけど脂肪より筋肉の比重のほうが重いから、体重はそれほど減らないよ。
身長も体重も同じ2人がいたとして、見た目やスタイルに違いが出るのはそのせいだ。

2 名前：名無しさん：2005/03/21 16:05: ところで置き換えダイエットってどんなの？

3 名前：名無しさん：2013/11/05 01:24: >>0
その通りです。
運動しないと痩せません。
すぐにリバウンドしてしまいます。
運動して痩せましょう。

0 名前： ｱｸｴﾘｱ ◆PtdgMO6E ：2004/08/18 03:12: ボクは紅茶を飲みます。
..

7 名前：るん ◆dgynt63. ：2004/08/27 17:21: 聞きたいのだが、紅茶って食欲を満たしながら、
激安に済まして、健康も維持して、減量出来るの？
聞いた事無いんだけど。

8 名前：名無しさん：2004/08/28 12:03: 栄養をちゃんと取らないと、体壊すよ。
ま、痩せるっちゃ痩せるけど、健康を維持するのは無理。

9 名前：名無しさん：2004/09/02 16:41: 今日水道水を飲んだらプールの味がしました。なんかショックでした。

10 名前：ジェット ◆r6q7NbM4RQ ：2004/10/18 13:40: 僕はパニック障害になったのをきっかけに健康管理に気をつけようと考え
ダイエットを始めました。発作のとき腹部に不快感が起こるのです。
それも脂肪が乗っているような。18歳くらいの体型に戻れるものなら
もどりたい。

しかしきちんとした栄養を取らないとパニック障害は治らない。手を焼きます。

11 名前：名無しさん：2013/11/05 01:23: ＞＞１０
プールのミスは水道水ですよ。
天然水を使っているプールはないと思います。

0 名前： 名無しさん ：2005/04/24 08:00: 結構真剣に悩んでます。。..

3 名前：やす：2005/04/25 09:30: ども>>0です。脂肪率は野球やってる時には体重は８０だったんですけど
１３％でした。今は計るのが怖いっす。。。。あ、男です。
レスおねがいします。

4 名前：イヌ ◆rEcgQQO2 ：2005/04/25 13:29: 当時体重80で13％なら体はデカそうだね。
普通に筋トレやれば？
明日から筋トレ報告汁！

5 名前：やす：2005/04/26 07:45: ども～昔はそれなりによかったんですよね。筋トレしたら
筋肉つくのはわかりますけど、やせれる（脂肪が落ちる）もんなんですか？？
あと白いご飯ってのは結構体重に左右しますか？？（パンがいいとか・・・）

6 名前：たいち：2005/04/30 05:34: それはまずいねえ～食べる量減らすとかは？？？

7 名前：名無しさん：2013/11/05 01:22: 野球をまたやればよいのでは？

0 名前： 名無しさん ：2005/06/12 11:00: 現在、中３で部活も引退し..

1 名前：名無しさん：2005/07/27 08:20: 果物とか、お豆腐とか、カロリーがすくなそうなのを食べたり。
断食はやめたほうがいいと思うよ。
食べないより、食べたほうが健康的でいいよっ

2 名前：名無しさん：2013/11/05 01:21: 毎朝ジョギングをしてはどうでしょう。
受験勉強のストレス解消にもなり、リフレッシュで集中力が回復しますよ。

0 名前：沙羅：2005/05/30 10:05: 男の方に質問です。
女の..

1 名前：イヌ ◆rEcgQQO2 ：2005/05/30 13:51: 極端でなければどっちでもいいと思うが
体型変えるのに無理しない様に…

2 名前：名無しさん：2005/05/30 15:04: 関連スレッド

http://talk.milkcafe.net/test/read.cgi/diet/1117436646/l50

3 名前：名無しさん：2013/11/05 01:21: >>2
スレッドがありません

0 名前： 名無しさん ：2005/06/02 04:27: おしえて(>_<)

4 名前：名無しさん：2005/07/27 03:14: バレーのように後ろに足アゲタり、うつぶせでもやれるよ。

5 名前：電車男：2005/07/31 13:38: どうしたらやせるの?

6 名前：イヌ ◆rEcgQQO2 ：2005/08/01 14:15: ｽｸﾜｯﾄか勾配の徒歩

7 名前：名無しさん：2005/08/17 05:08: >>4
ありがとうです

8 名前：名無しさん：2013/11/05 01:19: >>6の２つがいいと思います

スレッド新規作成

タイトル※全角25文字まで (必須)：
名前※全角8文字まで：
トリップパス※全角8文字まで： ※トリップパスについて
E-mail※半角100文字まで：
コメント※全角750文字まで (必須)：

最新スレッド一覧 / リロード / ミルクカフェ掲示板 TOPへ / この掲示板を共有

TOP 前ページ 1 2 3 4 次ページ