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NO.10415295

足やせってどぅやるの？？

20 名前：K：2007/07/23 13:04
私はイオンウォーターで1日を過ごします。
朝 6時1時間ジョギング
イオンウォーターを飲む
昼 腹筋できる限り（必ず1000回はやる）
イオンウォーターを飲む
夜 昼と同じ

食事はイオンウォーターのみです。
腹減ったら腹筋すると忘れる！
15日はつづけると痩せるよ 私は最大で20日
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