NO.10415314

0 名前：マスター：2007/05/04 12:32

「１週間何も食わずに、口にするのは水だけ」これを実践すれば・・
１週間で１０?やせました。その間に胃袋もすごく小さくなるんで、リバウンドもしません。
絶食は身体に悪いと言いますが、若ければ身体の新陳代謝も活発なんで、その間に乱れた栄養バランスは
自然と体内で修復するんで大丈夫です。絶食が一番すぐやせます。

210 名前：名無しさん：2012/11/01 15:06

痩せればいいと思います

211 名前：名無しさん：2012/11/02 03:43

1の場合水だけで生活してるみたいだけど栄養失調で倒れそ10キロ痩せたのなら普通にたべたほうがいい

212 名前：名無しさん：2012/11/02 09:12

てか古いとこいってもね

213 名前：名無しさん：2012/11/02 09:38

CoCo壱番屋行って10辛のカレー食って汗出して体重落とすしかない食事中は水飲まないように

214 名前：名無しさん：2012/11/02 13:31

水飲まないのはナンセンス

215 名前：さきん：2012/11/03 12:45

147の46ゎ太ってますよね？

運動すると筋肉付くと思ん
ですけど筋肉あるのとないのと
違いありますかね？

216 名前：名無しさん：2012/11/03 13:04

運動=筋肉がつくってのは少し違います。
筋トレみたいな無酸素運動が筋肉がつきます。
筋肉が付くとどうなるか=簡単に言えば代謝が良くなり太りにくい体になります
しかしながら無酸素運動ばかりしてもダイエットにはなりません 脂肪を燃やすのは有酸素運動なので 無酸素運動+ウォーキングやジョギングが効果的です

217 名前：名無しさん：2012/11/04 01:25

超高額な吉川メソッドじゃなくても良心的な料金で同じ内容のマンツーマン個別ジムはある

LIVITO（東京･新宿、東京･芝浦、東京･東中野、愛知･名古屋、大阪･心斎橋）
http://livito.co.jp/
TxBxMxS ≪ Duo ≫ 上野御徒町（東京･上野）
http://inf.to/duo
ザ・ボディプロデュース表参道（東京･表参道）
http://www.thebodyproduce.com
REBOL（東京･渋谷南平台）
http://www.rebol.jp
筋肉工房（東京･日本橋浜町）
http://kinniku-koubou.com
自由が丘ジム（東京･自由が丘）
http://jiyugaoka-gym.com
プライベート・ボディプロデュース（東京･吉祥寺）
http://body-produce.jimdo.com
RIZAP（東京・渋谷神宮前、東京･六本木）
http://www.rizap.jp
レアリスタ（愛知･名古屋）
http://www.lealista.com
RISE（大阪･西区）
http://www.rise-pf.com

218 名前：Lisaちむ♪：2012/11/04 02:41

私は身長１５４?　体重３７?だよーん♪

219 名前：名無しさん：2012/11/04 03:54

だから？

220 名前：らりこ：2012/11/04 04:11

157センチ
50キロ

まぢで痩せたいんです
五キロ以上。

見た目にわかるように。

アドレスよろしくお願いします

221 名前：っふ：2012/11/04 06:37

１５８?４３キロ

222 名前：名無しさん：2012/11/04 06:53

>>220
アドレス？

223 名前：名無しさん：2012/11/04 13:10

ドレナージェＳなんてどう?

224 名前：名無しさん：2012/11/05 11:17

>>217
これいいじゃん！

225 名前：名無しさん：2012/11/05 12:57

そんなにいいもの?

でも効果は人によるよね…

226 名前：のあ：2012/11/05 14:38

１３８?
２１キロ
もともと未熟児だけど
ダンス習ったら痩せたので
ぜひやってみてください！

227 名前：名無しさん：2012/11/05 23:03

21キロって…

ヤバくないですか？

228 名前：痩せたい少女：2012/11/06 07:33

痩せすぎですよ💦何歳で身長にもよるかもしれませんが私の場合中1でダイエットを始めますが10キロおとしたいんで脂肪燃焼スープでダイエットします😱作り方は検索すれば出てきます🍳

229 名前：ダイエッター：2012/11/06 18:06

キャミじゃ痩せないでしょ笑
まあ姿勢良くなったり、お腹へっこんだりはするかもしれないけど（汗）

230 名前：名無しさん：2012/11/07 07:45

キャミは痩せるってよりかは引き締めじゃないかな。
私もダイエットキャミ着てるけど
体型維持って感じだよ。

でも、友達からは痩せたね！！って言われたけど（汗）

231 名前：名無しさん：2012/11/07 08:10

157センチで65キロあります。
女子です。
お腹出てて、妊娠したのってバカにされます。

どうにかしたいです＞＜

232 名前：名無しさん：2012/11/08 06:41

ダイエットキャミってどうなんですか？

ユニクロで見たので買ってみようかな～って思ってます！！

233 名前：名無しさん：2012/11/08 06:57

それって
痩せるの？
痩せて見えるの？

234 名前：なさ：2012/11/10 23:08

Ｄサイクロンって本当に痩せるの？

235 名前：名無しさん：2012/11/12 03:34

なんかいろいろあって
よくわからん

体質しだいだな

236 名前：名無しさん：2012/11/13 06:42

１７０センチ５５キロ…
これって太ってるの？

237 名前：サキドリ：2012/11/14 09:56

サプリは痩せないよ(-｡-;
結局胃で吸収されるから脂肪に届く時にはほとんど意味ないみたい。
ダイエットジェルがいいみたいよ、友達がスリーミーラッシュってダイエットジェル使って6kgおとしてたよ!それ聞いて昨日私も注文しちゃった

238 名前：名無しさん：2012/11/16 06:03

それの口コミサイト見たら
あんまり効果ないらしいな

本当に痩せるものが
ほ
し
い

239 名前：名無しさん：2012/11/16 12:27

＞233

痩せるっていうか、体型とか姿勢維持かな！！

他の人も言ってるけど、着るだけじゃまず無理（泣）
あとは、キャミ着るなら、丈夫なやつがいいよ。
安いのはすぐ破けたり、苦しくなる。
今着てるのはギュットシェイプキャミソールってやつだよ。
http://gyuttoshape.jp/
ユニクロよりは高かったけど、苦しくないし、これで良かった！

240 名前：名無しさん：2012/11/19 10:31

237

数字だけみたら太ってないけど
見た目はどう？
お腹出てたり、足が太いと、痩せてるって言えないよ

241 名前：名無しさん：2012/11/19 13:33

>>239

ありがとうございます!

なんかそっちの方が良さそう！
友達も欲しいって言ってたし、割り勘で買ってみます！
そしたら、安く買えるし笑

とりあえずクリスマスまでには痩せないと！！

242 名前：名無しさん：2012/11/20 04:13

最終手段は
ロングブレスダイエット

かな…

243 名前：名無しさん：2012/11/22 23:16

ロングブレスは効いてるか効いてないのかちょっとわかりづらくない？

3日ぐらいやったけど、よくわからなくてやめちゃった^^;

244 名前：きなこ：2012/11/23 10:17

高校一年
154ｃｍ
53ｋｇ
でぶですよね(泣)

あと一ヶ月で7ｋｇ痩せたいんです‼
どうしたら痩せますかぁぁ？

245 名前：名無しさん：2012/11/23 10:40

>>244

まずは50?が目標でいいんじゃないかな？
1ヶ月で7?も痩せたら、絶対リバウンドするよ＞＜

246 名前：名無しさん：2012/11/23 11:59

241

夏にバスケ部引退して筋肉が落ちないんです(+o+)

ウエストは66、太ももは49くらいです(+o+)

ふくらはぎはOKなんですけど…
太ももが…

どうすれば…

247 名前：きなこ：2012/11/23 12:00

ありがとうございます♠
あと3ｋｇがんばりまふ

私も一年前はバスケ部でした♥
今でもふくらはぎの
筋肉はおちてませんよ

太ももはジェルで細くなりました

248 名前：名無しさん：2012/11/24 04:42

ジェル…

どやるんですか？

249 名前：きなこ：2012/11/24 08:35

私が試したのは
バンビウォーターです♥
検索すれば出てきますよ

手にとって足になじませ
痩せたいところを揉みました❇

250 名前：みかさ：2012/11/26 06:48

私もダイエットキャミでお腹凹んだ～～！！

ギュットシェイプ使ってる♪♪
ママは最初
『こーゆうの着て痩せるの？』って言ってたけど
実際お腹凹んだし、体重落ちて見た目変わった！！
ママも驚いてた笑

251 名前：みかこ：2012/11/27 04:07

バンビウォーターは効かなかった…
インドホットエステっていうジェルが良かった！

めっちゃポカポカするし、気持ちいい♪

252 名前：名無しさん：2012/12/01 02:52

部活で太った足はウォーキングしながらマッサージするのがいいよ～～☆

走ると逆に太くなるから、きをつけて汗
あと、歩くときに着圧系のインナー着てると楽チンだよ(´・ω・`)

253 名前：名無しさん：2012/12/09 13:34

食べない！！

これが1番最速で痩せるけど
食べた時に最速でリバウンドする笑

254 名前：きなこ：2012/12/10 10:37

アドバイスありがとうございます‼

今までずっと走ってました(;_;)
今後歩きます‼

255 名前：名無しさん：2012/12/11 10:00

ウォーキングは１日どのくらいやればいいのですか？

マッサージはどんな感じのを？

256 名前：名無しさん：2012/12/16 12:04

私身長165センチ体重60キロです。
太ってますよね？
なので、痩せるためにダイエットを始めました。
絶食と筋トレ、ストレッチを毎日頑張ってます。
これで痩せられるかなぁ⁈
目標体重は44キロです。

257 名前：かみ：2012/12/21 08:37

絶食は痩せてもリバウンドするから辞めた方がいいよ…

ちゃんと食べて、ストレッチと筋トレがいいと思うよ。
あとは姿勢を良くするとか。
とりあえず絶食はダメ！！！

258 名前：名無しさん：2012/12/23 02:47

ありがとうございます。

絶食はやめて、ちゃんと食べるようにします。

ストレッチと筋トレを頑張ります☆

259 名前：名無しさん：2012/12/23 09:57

私はとにかく何かえお口にいれてなくては
気が済まないんです…

それにお金をかけずに
足を細くしたくて…