NO.10415269

0 名前：ルイ：2005/02/17 04:27

どうも。はじめまして。
私は顔の肉がたまりすぎて困ってます。
首を横に倒したりすると顔の肉がそこにずり落ちてきて（？）
とっても嫌です。どうやったら顔の脂肪ってとれますか？
この肉のせいで笑うと無気味な顔に....（泣）
あと、私は食べるとすぐ体重に出てしまいやすいのですが
どうしたら体重に出にくくなりますか？ってかこの体質直りますか？
ちなみに１５９ｃｍで５４ｋｇです...。

1 名前：名無しさん：2005/02/20 03:40

顔の肉については、暇なときに顔の体操でもやってみてはいかがでしょう。
口を大きく開けたりすぼめたりの繰り返しとか。
顎のたるみが気になるならベロ出し運動がおすすめですよ。
パソコンいじりながらとかでもできるし(笑)

体重は…すみません、自分も悩んでます(汗)

2 名前：ルイ：2005/02/20 07:25

レスどうもです。
えと、ベロ出し運動ってどういうのですか？

3 名前：名無しさん：2005/02/20 12:41

>>1です。
えーっと、運動っても大したもんじゃないんですが…
自分がよくやってるのは、まずベロを思いっきり前に出して3秒停止。
そしてそのままベロを上に向けてまた3秒。そしてさらに下に向けて3秒。
これを3セットくらい、思いついたときにやってます(笑)
この説明で分かりますか…？分からなかったらすみません。
とにかくベロの筋肉を鍛えると、顎のたるみがとれるそうです。

4 名前：ルイ：2005/02/21 04:34

結構簡単そうに出来るんですね。
アリガトウ御座います、やってみます！

5 名前：名無しさん：2005/04/24 07:52

arigato-

6 名前：名無しさん：2005/05/07 01:43

>>ルイさんへ
私も同じです！！身長体重もおんなじくらいだし、
食べ過ぎると次の朝は顔が普段よりも明らかにでかいです。
>>４さんのとはまたちがうのですが、
顔ってやりすぎると結構筋肉付いちゃうので気をつけてください。
合唱部だったので顔筋？すごいんです・・・

7 名前：かり：2005/09/09 22:01

私は、無表情のときは顔に肉がついてるのは目立たないんですが、笑うと別人のように顔が四角になります。
頬のてっぺんではなく、eライン(頬からエラ、あご先にかけて)に肉がたっぷりついているのと思います。
なので、笑い顔が嫌いです。歯並びが悪いのも関係あるのでしょうか?
顔の運動などは毎日やっていますし、顔のローラー、小顔マスクなども
頑張っています。他にやるべきことはありますかね？
かなり悩んでいるのでよろしくお願いします。

8 名前：みどり：2006/12/16 08:27

>>かりさん
顔のローラーは効果あるらしいですよ！
それを根気よくつづけてみたらいいのではないですかっ？？
けど、笑い顔ってお肉目立っちゃうものじゃないですかね？
とはいっても私も笑った顔すごく嫌いなんです・・・

私は、鼻から顔の横にかけて頬のお肉の線が目立って困っているんです・・・
昔はこんな線なかったと思うのですが、合唱部で表情筋をきたえたのがいけないのでしょうか。
あと、最近急にやせてしまったせいかと思うのですが・・
頬のお肉ってとれないんですかね？

9 名前：のんた：2007/01/27 16:53

みんな顔痩せには顔の筋肉鍛えるとイイょって言うけどやりまくってたら逆に顔デカくなっちゃったんですけど…(泣)

10 名前：ちー：2008/03/02 06:46

ありのまま----がいいよっ((わら
うち１４５で３７だからっ☆/:

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