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NO.10441997

自習室

636 名前：匿名さん：2005/01/08 13:40
>>634
今まで３食だったのを２食にすると、摂取エネルギーが減るから体は基礎代謝量を減らす。３食の生活に戻すと基礎代謝量は増えないのに摂取エネルギーだけが増えるから、その結果太る。
摂取エネルギーから基礎代謝量を引いた分が余分なエネルギー。基礎代謝量が減るといろいろ障害が出てくる
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