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0 名前：名無しさん：2005/07/10 07:48

もうあきらめるべきか？
痩せる努力をしろといわれてもそううまくいきませんよｗ
例えば身長１６５、体重１００キロの人が標準体重の６０キロになるのは
過酷過ぎて難関なのです
内山君や松村が木村拓哉のようにそう簡単になれないでしょ？
デブを好きになってくれる女や男は存在しないのでしょうか？

23 名前：１８：2005/07/29 14:24

地道にやってます
炭水化物は少なめ、バランスよく食べてよく噛むようにしてます。
ちょっと体重落ちました、１キロ弱ってのは相変わらずショボイ変化ですが。
姿勢をよくすることも心がけてます。
猫背は内臓に悪く、背中に脂肪がたまりやすいと聞いたので。
158?体重57?です。夏休み明けまでに50?切りたいですがちょっとキツイ･･･
どうしたらいいでしょう・・・

24 名前：名無しさん：2005/07/29 16:15

>>22
痩せても70kg…？？背高かったの？

>>23
＞猫背は内臓に悪く、背中に脂肪がたまりやすい

そっそうなんだ！！やばっ、あたしも気をつけないと…。
PCいじってるとどうしても猫背になるよ…；

牛乳飲むといいとか聞いたような…。あとビタミンね！よく噛むのはすごくいいと思う！
でも一番しなくちゃいけないのは運動でしょう。
｢面倒くさい｣｢ツライ｣｢体が持たない｣とかで一番疎遠になりがちだけど、
重要なのは体を動かすことでしょ？しなきゃ脂肪燃焼には限りがあるし、
痩せるペースだってそりゃあ遅くなりますよ。

無理することないけど、食生活で頑張れてるあなたならできるよ。
あたしも姿勢常に正しくしてられるように頑張る。

25 名前：名無しさん：2005/07/30 20:37

>>24ありがとう。励みになりました！
運動は実はしてるんだよね…前からテニスを少々。
週に３日くらい。でも体動かすとつい食べすぎてしまって
筋肉が一度つくとなかなか細くなれない…油断すると脂肪に変わるし；
頑張ります＾＾>>24さんも頑張ってね

26 名前：名無しさん：2005/07/31 05:35

>>25
ああそうか…筋肉は脂肪に変わりやすいんだっけ…orz
でも、筋肉形成のためには食べなきゃだめなわけだし。
てかエネルギー摂取しないと体動かせない気が…。
だからそれなりにエネルギーになるもの(主に炭水化物)も摂らないとっ。
いやっ、いっぱいとは言わないよ！？

あっありがとう！！今も(今だけ)ちょっと背筋伸ばしてみてるけどすぐ曲がるな。
歩くときの姿勢も気をつけてみるね！

27 名前：名無しさん：2005/08/01 10:14

筋肉は脂肪に変わりません。まず成分から違いますし

筋肉がたくさんあれば基礎代謝がよくなり脂肪は燃焼されます

28 名前：名無しさん：2005/08/01 16:39

俺はデブかな？？　
１７０CM　９０KG　
ラグビーやってって筋肉質

29 名前：名無しさん：2012/05/16 07:12

>>28筋肉質ならいいんじゃないの？

>>27
運動やめたとたん（Ｅx部活辞めたとたん）きゃー！！
使ってるうちはいいんですが活動量が落ちて筋肉に脂肪が霜降りになると
大変と聞きました･･･ぎゃあ。。。

あれから一口４０回噛みをしつつ、脂質・炭水化物の過剰摂取しないように
しつつ質素に暮らしてます･･･ちょっと減って55?です。我ながらリアルな…。

30 名前：リア死ね：2012/05/16 13:57

あの私けっこー太っているのに友達多いのは何でなんでしょうね
分からない自嘲してるから〔うーん〕と思うんです
教えて
ちなみに私の性格は
毒舌勉強まぁまぁ素直なバカ誰にでも(嫌いな人は抜く)話しかける
嫌いな人と話しかけない＆悪口と陰口は言わない(相手が私の悪口言ったら胸にしまいこんでいる
本音を言ってしまう)注中二病ではないですよ私昔からです

31 名前：名無しさん：2012/05/26 07:07

デブは友達はたくさんできるんです。
でも彼氏彼女ができないんです。

32 名前：nana：2012/05/26 13:32

どんだけ性格が良くても、デブだったら
ダメなの？

33 名前：名無しさん：2012/06/04 01:41

性格より見た目でしょ

34 名前：名無しさん：2012/06/27 15:15

この世にはデブせんもいるしぶすせんも
たくさんいるからだいじょーぶじゃね？ｗ

35 名前：名無しさん：2012/07/19 12:39

グダグダ言ってねえで外走ってこい

36 名前：走るヲタ：2012/09/18 00:58

何故？脂肪が付かない？　　つーか走れデウ！！

37 名前：デブの最先端：2012/09/22 06:18

私158センチ90キロありますが彼氏出来ますよ。痩せて損はありません。痩せて変わるのは回りの目だけですね！痩せて自分自身の性格が変わった友達も居ました。

38 名前：名無しさん：2012/09/22 06:24

無理かどうかを考える前に走るべき。

39 名前：名無しさん：2012/12/05 15:55

四年間同棲してた彼と別れてから一年経ちます。
彼の事は好きだったけど、彼はお金が無かった。
結婚しようっていつも言ってくれてたけどやっぱり
現実的に考えられませんでした。

別れる時はすごい悩みました。
悩みすぎて体重が５kg落ちました。

悩みすぎて自分で答えを出せなくて、有名な占い師さんにも占って頂きました。
http://urx.nu/1ROF

占い師さんには、その彼とは結婚した方がいい。
こんなに相性のいい人には今後出会えませんよ。と言われました。

結局、私自身が決めきれなくて、彼が別れる事を決めてくれました。

それから一年、私は死ぬほど後悔をしています。
一年の間に一人の男性とお付き合いしましたが、喧嘩ばかりで
気が休まるなんて事はあり得ない様な感じでした。

彼は確かにお金は無かったけど優しさの塊みたいな人で
私のわがままを全てわかってくれてました。
それがいつの間にか普通になっちゃって。
現実的に…とか慎重なふりして、彼のそんな優しさとかに気がついてなかった
私が馬鹿みたい。ほんとに馬鹿みたいです。

友達から聞いた話だと彼はベンチャー企業に就職して
ばりばりがんばってるそうです。

もう彼にはあわせる顔が無くて会う事すらできませんが
自分に素直になれるなら、会いたい。

40 名前：名無しさん：2012/12/05 15:55

160cm 75kg　は、デブ？

41 名前：名無しさん：2012/12/06 11:56

デブ

42 名前：名無しさん：2012/12/06 13:54

理想ってなんキロぐらい？↑

43 名前：名無しさん：2012/12/09 02:25

２２✕身長✕身長だよ。

例えば１６０センチなら、
２２✕1.60✕1.60＝56.3kg

44 名前：名無しさん：2012/12/22 13:18

どうも！^^↑

45 名前：名無しさん：2012/12/22 13:35

中1で
160cmで60kg は、デブですかね。

46 名前：名無しさん：2012/12/27 04:12

デブです

47 名前：名無しさん：2012/12/27 10:54

150センチで47キロが彼女って嫌ですよね？

48 名前：名無しさん：2012/12/28 05:22

別に構いません

49 名前：名無しさん：2012/12/28 11:27

49さん>本当ですか？
彼氏がすごく細いから不安なんですよね

50 名前：名無しさん：2012/12/28 15:13

スタイルより顔ですよ

51 名前：名無しさん：2013/01/27 07:57

デブは何かと損をすることがおおいよなぁ

52 名前：ななし：2013/02/13 15:07

これは恋のおまもりカキコです。このカキコを３ヵ所以上の
所に貼り付けると。。。
いままでずっと
片思いだった人と
両思いになれちゃったり☆
彼氏・彼女が
できちゃったり☆
と、他にもいい事がたぁ～っくさんおこります！！
私の姉がこれを
冗談でやってみたところ・・・
その３日後
好きな人に告られました！！
これを信じるか
信じないかは
あなたしだいですよっっ☆
みなさんも
良い恋愛を・・・！！

53 名前：名無しさん：2013/02/25 09:17

なんていうか・・・ここに書き込んでるやつらに言いたい。

見た目良くなっても、肝心の性格が悪ければ自然と人は離れていく。
デブの時はたくさんいた友人も痩せてヤリチンになっていた俺をみて呆れて離れていった。

結局は見た目っていっている奴はバカをみる前に早く気づくんだな。

54 名前：・。・：2013/02/26 08:39

身長１５５の58キロで彼氏に告られたよ。
自分でもびっくりした！ｗｗ

デブなのにってｗｗ

55 名前：ちゃむ：2013/05/09 12:15

中身だと思うよ（*^^*)
私中身よかったらいいし！

56 名前：ヌルマヨ：2013/05/17 12:37

おい！アドバイスなら任せろw

57 名前：名無しさん：2013/05/25 07:41

デブは摂生出来ないただの豚

58 名前：ｓ：2013/06/04 13:01

太ってても彼氏、彼女いたりする人いますよ！
人は見た目じゃないと思います。
自分もですし・・

59 名前：名無しさん：2013/06/04 13:38

164?63キロてデブですよね？

60 名前：名無しさん：2013/06/18 08:29

デブです

61 名前：BAKA：2013/07/06 16:19

わたし、１５０センチ５０キロだけど彼氏います。いくら美人でスリム
でも性格悪かったら終わりですよ。案外デブでも結婚してるひとは多い
ものです。

62 名前：匿名希望：2013/08/18 15:54

辛かった分だけ結果がでるんだ 無理はしちゃいけないけど、頑張ればあっと言う間にみんなと同じくらいになってるから

63 名前：デブのアニメ好き女：2013/08/19 00:58

中１の156cm73kgですが、
この場合平均体重はどのぐらいですか？

64 名前：名無しさん：2014/07/30 20:18

>>63
53kg

65 名前：名無しさん：2014/09/29 10:23

俺今高2で186cm 130キロですww

66 名前：さー：2014/09/29 11:26

私、１４８センチで、４４キロなんですが、デブですよね～

67 名前：名無しさん：2014/10/16 07:24

デブとは限らないよ

68 名前：名無しさん：2014/10/18 10:14

あかんわ人に合わないと人間は堕落する
18才で、浪人生だけど、体重が30kgも増えた
高校では、サッカーやってて、どうせ俺ならいくらでも走れるし痩せれるでしょ？って油断してた
もう体が鉛のように重く、食欲も止まらない
そろそろ大学進学後を考えて痩せないといけないんだけど、食事以外楽しみない感じで、断食はかなり難しい

まぁ痩せたらまた書き込みするわぁ

69 名前：名無しさん：2014/11/28 03:08

またサッカーしたらいいじゃん

70 名前：名無しさん：2015/02/28 12:38

デブには善人が多いと聞く。あながち嘘ではないと俺はおもう。

71 名前：夜行性：2017/09/10 07:47

無理に痩せるんじゃなくて、まず自分自身を
受け入れて自分の見た目じゃなくて中身を好きになってくれる人がいるから

72 名前：名無しさん：2017/09/10 07:47

品行方正なデブは素敵です。