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0 名前：悩める名無しさん：2004/02/15 15:30

思春期だし皆から細い細い言われて参ってます

1 名前：悩める名無しさん：2004/02/15 16:59

チーズとか牛乳とかタンパク質を多めにとりつつ野菜もしっかり採って運動すればOK。
やるんだったら水泳を推薦するね。筋肉が一番綺麗につく運動だそうで。

2 名前：悩める名無しさん：2004/02/15 17:11

相撲部屋に行きなさい。相撲部屋
そして優勝しなさい。

3 名前：悩める名無しさん：2004/02/18 15:10

とにかく食べる。
体質だから、遺伝だから…じゃない。
太っている人は食べている。

4 名前：悩める名無しさん：2004/02/19 23:59

あげあげあげあげ

5 名前：悩める名無しさん：2004/02/22 15:54

食べても太らないんです。
私はかなり食べる方です。
胸も無いしなんとかしたい…

6 名前：悩める名無しさん：2004/02/22 16:30

それは胃下垂か、もしくは代謝が激しすぎるんだね

7 名前：悩める名無しさん：2004/02/24 18:04

私、月一万円の食費で生きてた時痩せなかった（165 58）よ。栄養士に計算して貰ったけど、カロリーは必要の半分以下。毎日スポーツと、バイトで、運動はしてるし。通学はチャリで片道一時間。
医師に体質だと言われた。
今は気にしてないよ。
一時摂食障害？で、薬つかったりしたけど。諦めたよ(^_^;)
今は元気にやってるよん

8 名前：悩める名無しさん：2004/02/24 18:08

4さんへ。追伸。
兄は175 50だけど、食べてるよ。今日は夕飯にハンバーグ４こ食べてた。母は150 35で、おやつにドーナツ５こ食べてた。私はお菓子やめてるのに。我が家の日常風景（汗）
エンゲル係数高いよ

9 名前：名無しさん：2004/02/25 10:05

カロリー摂らなきゃ、運動して筋肉つけなきゃ、太らなきゃ、
っていうのがストレスになってる可能性ない？
日常生活に差し支えがない程度なら無理に太ろうという意識を持たなくてもいいのでは。
強いストレスがあると太りにくくなります。除くことで太れる可能性があります。
しばらく、太ることを気にしないで好きなように暮らしてみるのも一つの方法。
それで太れたら、十中八九、ストレスが原因です。

10 名前：悩める名無しさん：2004/02/26 14:38

健康的に痩せたい…

11 名前：悩める名無しさん：2004/02/28 13:02

みんなが私を細い細いって言ってるように感じます…
街中とか学校とか…

12 名前：悩めるカカシさん：2004/02/28 15:58

いっそのこと、太っている人と付き合えば、太る生活が理解できるやもよ。やっぱし、太っている人は量はすくなくても回数や質は絶対高いし。

13 名前：悩める名無しさん：2004/02/28 16:07

？？？体質だと思う。申し訳ないけど。食生活が原因のこともあるが・・・。病院とかで勤めればわかるよ。

14 名前：悩める名無しさん：2004/02/28 16:10

きにしないほうがいいよ。痩せてようが太ってようが

15 名前：悩める名無しさん：2004/02/28 17:05

胸がないのが…(泣)
結構、告られたりしてるんですけどそこらへんに自信がなくて…断る。。

16 名前：ナシ：2004/02/29 07:29

(+.+)/

17 名前：悩める名無しさん：2004/03/06 12:30

「うわ～っ…。ガリガリだね」って言われたら、家に帰ってノートにひたすら「おまえはデブだデブだデブデブデブ（気がすむまで続く、そして最後に）バカヤロー！」と書いてました。

18 名前：悩める名無しさん：2004/03/07 14:29

好きな人のお母さんに、「この鶏ガラ娘!」って怒鳴られる夢見ちゃったよ、、、((((;゜д゜)))

19 名前：悩める名無しさん：2004/03/08 05:19

確かにあまり痩せてると貧相な感じするけど、やっぱり世の中細い人の方が
色んな服着れるし、かわいいって言われるし、なんで太りたいって思うのか
全然分からない。胸とか、ないモノは何か付けてカバーすればいいけど、
元々付いちゃってるモノ（脂肪）、こんなの引きちぎるにちぎれないし、
隠すに隠せず・・・。太ってるのを気にするのも、痩せてるのを気にするの
も、結局同じ、健康的に普通体型になりたいっていうのが、目指すところ
なんだろうけど、それだったら私は痩せてて悩んでる方が何倍も
幸せだったと思う・・・・・。ああ、痩せたい。

20 名前：ｶﾞﾘｶﾞﾘ：2004/03/13 14:53

デブな人がかわいそうなスレ

21 名前：悩める名無しさん：2004/03/30 02:57

こういう健康サイトを参考にしてください。..
ちょっと衝撃的ですが・・・
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=cate_rank&cate=6

22 名前：悩める名無しさん：2004/05/17 20:06

ガリガリで本当に貧相な感じで親にも気持ち悪いと言われてたのに
急に太りだしダイエットしても体重維持（泣
ちなみにひどい胃下垂だったのにどうしちゃったんだろう？
薬のせいかもしれないけど1サイズ上のものじゃないと
着れなくなっちゃったよ。

23 名前：悩める名無しさん：2004/05/18 10:31

女の子で超デブは割と見るけど
超ガリはあんま見ない気がする。

24 名前：悩める名無しさん：2004/05/19 01:03

結構見ますよ
足をみるとわかる

25 名前：悩める名無しさん：2004/05/20 09:27

ガリと普通の分け方を教えてよ、自分がどうなのかわからん。

26 名前：名無しさん：2004/05/20 11:19

女性の場合は、
首で筋が浮いてる、手や足の骨や筋の形がわかる、突出したあばら骨が影を作る、
顔色が悪い、触れると肉の感触がなく骨のゴリゴリ感を感じる→ガリ
血色がいい、腕を振ったときに二の腕の肉がぷるんと揺れる、
本人の意識は「健康体」もしくは「少し痩せたい」→普通

ちなみに、二の腕の肉がぷるぷるしてるのは当たり前。
揺れないほど痩せてる人は、生理が止まってる可能性大。
体脂肪は女性機能の維持、保全を行う大切なものなのですよ。
女性アスリートは体脂肪率が少なすぎるだけでなく、
ストレス等から男性ホルモン過多になって生理がこない人もいるしね。
生理が止まると骨粗鬆症になりやすくなるし、肌や髪もバサバサになります。
ガリの人は極端に細さを強調したファッションか、
ダブダブで露出がほとんどないファッション（ロングスカート等）が多い気がする。

27 名前：悩める名無しさん：2004/05/20 11:57

ちくしょーー！ふとってやる！！！（涙）

28 名前：悩める名無しさん：2004/05/21 15:37

あたしの肉をとってつけてあげたいわ
配るほどある(涙)

29 名前：悩める名無しさん：2004/05/22 13:53

まじで（笑）

30 名前：悩める名無しさん：2004/05/22 15:30

うん

31 名前：悩める名無しさん：2004/05/22 15:41

上半身は凄いアバラとか浮き出てるんですけど、
足が太い･･･。

32 名前：悩める名無しさん：2004/05/22 15:49

》３２
仲間発見！！！！！

33 名前：悩める名無しさん：2004/05/22 16:05

>>32
仲間･･･!!!
痩せようと思っても上半身ばっか痩せて
足が細くならない････泣

34 名前：３３：2004/05/22 16:14

そうそう。んで家族とか友達には
もっと太れって言われる（泣）
足マジやばいのに……最近ちょっと
セルライトがぁぁ……

35 名前：悩める名無しさん：2004/05/23 00:21

よく売ってるスープとビスケットのようなもののダイエット食品で、
足が痩せたっていわれたことあるよ
あたし的には元々足はそんなに太くねーよって思いましたが…

36 名前：同感：2005/07/13 06:33

私は、ふくらはぎやせてるけど太ももが人並みだから、太ももが太く見えるぅ。

37 名前：名無しさん＠日々是決戦：2005/07/13 12:04

ボクシングやると痩せるよ
ストレスたまったときはストレス解消するまで殴り続ける
そうすれば一石二鳥じゃん
下手にダイエットグッズ買うぐらいだったら
サンドバックとかのほうがいい

38 名前：名無しさん：2005/07/31 19:42

マジ太りたい。食っても食っても太れない…胃下垂でもないし…原因不明…ただいまの体脂肪率８％…

39 名前：名無しさん：2005/08/01 02:00

身長と体重はいくつくらい？

40 名前：名無しさん：2005/08/01 10:06

相撲の人と同じことすればいいじゃん
食って二時間たつ前に寝るコレを繰り返せばいいと思うよ
あとご飯と糖分たとえばジュースとかとればいいと思うよ
筋トレでもしてみれば。やせてる分つきやすいかもしれないよ
俺も今やってる最中だけど

41 名前：名無しさん：2005/08/01 18:42

わたしの脂肪と筋肉をわけてやりたいです。激しい運動すればそれなりにふとれるよ。剣道してたんだけど、足とか太くなるし、飯の量がふえるよ。食べないと力でないから。