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あがり症

0 名前:名無しさん55段階制:2004/02/13 12:56
教科書読み当たるの怖い…
9 名前:教科書読み対策法考案課 課長:2004/02/19 17:47
?小さな声で読む。
?教科書を指で追いながら読む。
?早く読もうとすると余計突っ掛かるので、時間を気にせず超スローで読む。
?普段は簡単に読める漢字・単語でもわざと読めないっぽくして間を空けて一息おく。
?教科書読みがありそうな時の授業は欠席する。
お役に立てればと思います。
    課長
10 名前:悩める名無しさん:2004/02/19 23:58
あげ
11 名前:1:2004/02/20 12:07
結構悩んでる人多いんですね。
俺は最近周りに、あいつあがり症なんじゃないかって
ヒソヒソされてます…人の顔もまっすぐ見れなくて
笑うと目の下辺りがヒクヒクしてどうしたの?みたいな感じで…
今はホームページに載ってる自分でやる催眠みたいなのを実験中です。


人前で堂々とできるようになれますように…
12 名前:悩める名無しさん:2004/02/20 13:33
まず人の目を見て話せる時間をながくするようにすれば自然と堂々とできると思います。関係ないけど外人に目は口以上に物を言うと言われました
13 名前:悩める名無しさん:2004/02/21 22:24
>>9
ありが?!
14 名前:教科書読み対策法考案課 課長:2004/02/22 11:21
実は、俺は>>4の者です。
心の中では(次は読む量が多いなぁ……あたるな、あたるなぁぁー)なんて祈ってドキドキしてるけど、
そんな事も知らず教師は「今日は……二十日か~、じゃあ二十番の○○」とかって具合にあたってあたる前からドキドキしてるのに、
もう心臓バクバク((((;゜д゜)))ガクガクブルブル
15 名前:悩める名無しさん:2004/02/22 13:26
私もー(>_<)
まじあれは恐怖ですよ!!
16 名前:悩める名無しさん:2004/02/23 03:56
教科書読み苦手です・・・。心臓やばいくらいドキドキしちゃって声が震える・・・情けない。
17 名前:悩める名無しさん:2004/02/23 10:29
(゜ε゜) 気にしない!
18 名前:悩める名無しさん:2004/02/23 12:29
とうとうメンヘル板にも(゜ε゜) 気にしない! が出現したぞw
19 名前:悩める名無しさん:2004/02/27 10:03
自律訓練法ってアガリ症に効きますかね?
20 名前:悩める名無しさん:2004/02/27 11:11
>>18
一瞬メルヘンかと思ったw
21 名前:悩める名無しさん:2004/02/27 11:36
あてられるのがイヤだから、あてられる前に発言しまくってる
22 名前:悩める名無しさん:2004/02/27 13:46
教科書読むくらいはいいけど、皆の前で話すのがダメ。
23 名前:黒騎士 ◆uxgsEYOiGU:2004/02/27 14:13
いわゆる駄目な奴は駄目の典型。
24 名前:黒騎士 ◆uxgsEYOiGU:2004/02/27 14:15
自分でなんとかなる道を探すことだな。
25 名前:悩める名無しさん:2004/02/28 11:32
こわいよーーーーーーーーー
26 名前:悩める名無しさん:2004/02/28 12:24
あがり症っていうのは精神科かな?
27 名前:悩めるカカシさん:2004/02/28 16:02
アガリ症は努力っていうか回数次第って聞いたけど、どうなんかな。むしろ、異性と話すとアガリ症の人はドンマイさん
28 名前:悩める名無しさん:2004/02/29 08:26
異性と話すとなぜか敬語になる…
29 名前:悩める名無しさん:2004/03/01 01:35
慣れだとおもいます。私も、あがると声が震えるよ。
30 名前:悩める名無しさん:2004/03/02 06:35
>>21
それいいかもw
31 名前:悩める名無しさん:2004/03/10 12:02
agwe
32 名前:わわわわ:2004/03/10 17:03
私も!小学校まではそんなにひどくなかったのに、
中学入って知らない人の中で教科書読むことになったらいきなり震えるようになっちゃって。
呼吸も普通じゃないって感じで。でもそれでからかわれることもなかったし、
対人恐怖症ってわけじゃないから、過呼吸にならないようにちゃんと息を吐くことを心掛けたら、
高校からは、普通に読めるようになりました。
今は理系の大学生だから、教科書読みみたいな機会はぐんと減ったし。
たまにあっても、大丈夫だって言い聞かせてるよ。
私の周りには、あまり震えちゃう人いなかったけど、ここ見て私だけじゃないんだな。って思ったら安心しました。
33 名前:悩める名無しさん:2004/03/12 15:25
>>32
案外多いかも知れないですね、あがり症の方って。
34  名前:投稿者により削除されました
35 名前:悩める名無しさん:2004/03/14 09:07
>>34
板違いです。
36 名前:悩める名無しさん:2004/03/14 17:44
生徒会長やって人前で話す機会ふやしてみたら
ちょっとマシになったよ!
みんな行動あるのみ
ガンバ!
37 名前:悩める名無しさん:2004/03/21 00:58
>>36
かこいい(・∀・)
38 名前:悩める名無しさん:2004/03/27 12:46
age
39 名前:悩める名無しさん:2004/04/02 05:55
ageeeeee
40 名前:悩める名無しさん:2004/04/20 13:50
私はあがり症で、しかも初対面の人と話すときに何て言ったらいいのかわからなくて不自然な感じになってしまいます。なんとなく周りの人は私と話すのなんていやなのに無理してつきあってくれているように感じちゃうんです
41 名前:悩める名無しさん:2004/05/02 15:16
俺も。
42 名前:悩める名無しさん:2004/05/07 13:13
agr
43 名前:悩める名無しさん:2004/05/08 02:31
初対面の人と話す時、みんなどこに視線を置いてる?
相手の目を見つづけていると変だし、見てないと変な奴と思われる罠。
44 名前:悩める名無しさん:2004/05/09 13:31
小学生の時から、人と話すとき目を見て話せず、唇を見ながら会話しています。目が合うと何も話せなくなり、あがってしまいます。
大学生になった今でも友達と話すとき同様にしてます。
何か解決策ありませんか?社会人になるにあたり改善しなければならないと思うので。
45 名前:悩める名無しさん:2004/10/06 09:48
ore taijinnkyoufusyoukamo.
dousiyou...
46 名前:名無しさん:2004/10/07 11:23
AGE
47 名前:名無しさん:2004/10/07 11:25
異性と話す時につい目線を下げてしまうんだけど、その時必ず胸の膨らみに目が行ってしまう。
48 名前:あろえ ◆UKUFVF.g:2004/10/08 21:44
禿同
49 名前:けんた:2005/01/19 04:46
  
人前であがる理由

そのメカニズムと解決法について説明しています。参考にして下さい。

  http://olp.fc2.com/aga/
   
50 名前:名無しさん:2005/03/11 16:52
48へ
それが男として自然だ。あまり気にするな。
でも見すぎるな。普通の女には嫌われるから。
51 名前:名無しさん:2005/03/27 13:52
みんなジャガイモだと思えとか言うけど無理かだから。だから俺は「教科書読む俺ってかっこよすぎ。みんなみとれてるよ。」とか言い聞かせて読んでる。結構緊張ほぐれるよ。
52 名前:名無しさん:2005/03/27 14:08
またやっちゃった・・
心肺蘇生法の授業があったんだけどあまりにも緊張しすぎたわたしは
だれか119番おねがいしますっていうはずが頭ではわかっているのに
110番おねがいしますといってしまって大爆笑されたー。
先生にもコケられかなりのリアクションされてはずかしかった。
あがると口がまわらなくなって舌たらずになって困るよ・・
53 名前:名無しさん:2005/03/28 00:40
数をこなすといいですよ。社会に出るとプレゼンとか必ずあるから。
慣れると緊張してもそれなりの事が出来るようになります。プレゼン、ディベート
をいっぱいやるといいですね。後は、海外旅行をしたり、スポーツなど
色々な修羅場やプレッシャー、緊張感のよい使い方を味わって下さい。
54 名前:名無しさん:2005/03/28 13:20
>>52
ワロタww
55 名前:名無しさん:2005/03/29 03:36
>>53

はい。夏休みに海外にホームステイしてみたり
クラス委員もしてみたけどどうも慣れない・・・
顔は赤くなるタイプではないから緊張してるのにみんなには天然
と勘違いされて困ります。
あがり症はなかなか直らないですね。
最近自分のキャラの一部になりつつある…
>>54
そうですか・・
その笑いでみんなの緊張感はほぐれたようですが
私は変わらず緊張したまんまだったー。
テストだったから。
56 名前:名無しさん:2005/03/29 03:36
>>55
えっとですねぇ。無理して直す必要ないと思いますよ。働き始めれば
緊張感をよい意味で使いこなす事がいずれできるようになるから。
学校はまぁ…ぼちぼちじゃないですかね。意識しすぎて変な方向に行っても
仕方茄子
57 名前:西武球場前:2022/10/15 06:34
あがりとうござざました。
58 名前:匿名さん:2022/11/15 00:42
常に息があがるハゲ

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