NO.10421122

0 名前：名無しさん：2005/04/19 10:01

体力テストで１５００ｍの持久走をやるんですがいつも息が出来ないぐらい苦しくて疲れるのであまり苦しくならない秘訣とかって無いですか？

1 名前：名無しさん：2005/04/19 10:35

鍛えろ

2 名前：名無しさん：2005/04/19 10:43

もう明日だから鍛える時間がないんです

3 名前：名無しさん：2005/04/19 10:55

単純に休む

4 名前：名無しさん：2005/04/19 11:10

諦めろ。
舐めんなよ。

5 名前：名無しさん：2005/04/19 11:17

休んでも後日やらなかんみたいで…

6 名前：2THUMBSうｐ δ･ζ･δ 大文字 ◆Lv.99997c：2005/04/19 12:54

吸って吸って吐いて 吸って吸って吐いて
こうして走ると負担が軽いらしい

7 名前：名無しさん：2005/04/19 13:04

体育はゆとり教育の影響を受けとらんのか！？

8 名前：名無しさん：2005/04/19 13:15

ハッスルハッスル

9 名前：名無しさん：2005/04/19 13:24

吸って吸って吐いて…よく良いって言いますよね。

10 名前：名無しさん：2005/04/19 13:26

('A`)

11 名前：名無しさん：2005/04/19 14:09

高橋尚子は
盛りのついたオス犬のような呼吸法らしいぞ。
小刻みにハッハッハッハッって。

12 名前：伊達：2005/04/19 22:05

吸うことよりはくことが大事だし はかなきゃ肺に不要なガスがたまるからね 自分は三歩の間はいて一歩の間に吸う 普通の人は二歩の間に吸うのがいいよ

13 名前：名無しさん：2005/05/26 20:10

結局タイムどうだったの？

14 名前：名無しさん：2005/05/31 07:16

１５００ｍ走って６分４０でした…最後から３番目だった(;_;)

15 名前：名無しさん：2005/05/31 08:03

遅いね。
中学生？

16 名前：名無しさん：2005/05/31 11:19

普通に運動不足なんだろ！
そんなオイシイ術あるかよｗ

17 名前：名無しさん：2005/05/31 15:52

（⊙ｏ⊙）

18 名前：名無しさん：2005/05/31 23:57

中学生じゃなくて高?の女です(._.)普通の高?の女子の持久走の平均タイムはどんぐらいなんですか？５分ぐらい？

19 名前：名無しさん：2005/06/05 23:49

女の子にしては結構速い方なんじゃないのかな。

20 名前：名無しさん：2005/06/06 09:53

うちの学校ゎ?分だい?人もいなかったよ。

21 名前：名無しさん：2005/06/11 16:32

私が高校生の時は
4分台でしたよ。それでも真ん中くらいかな('')
短距離(50ｍ走)は早いのですか？
因みに私は、10秒台でした(T_T)ｸｿﾉﾛ

22 名前：つよし ◆p4N9HDFCDs：2005/06/12 11:26

毎日ランニングするとか。
ちなみに俺の記録
５０ｍ６秒３１
１５００ｍ５分０３秒
ハンドボール投げ３１ｍ
走り幅跳び５ｍ４９
立ち幅跳び２ｍ７４
反復横とび６２回
上体起こし３２回
シャトルラン１０２回
握力右５８ｋｇ左５６ｋｇ

23 名前：名無しさん：2005/06/12 14:17

反復横とびとかシャトルランとかボール投げあたしと一緒☆★

24 名前：Ｎ：2005/06/12 15:29

ハンドボールはつよしに勝った４０m

25 名前：i pod２世：2005/06/12 16:38

５０M６，７
１５００M４分５６秒
ハンド４５M
立ち幅２，８１
反復６４
上体３７
シャトルなし
あくりょく４９，４３泣

26 名前：名無しさん：2005/06/12 17:01

５０M６，４
１５００M４分４７秒
ハンド３４ｍ
走り幅５M２０
反復５９
上体４０
シャトル１３６
握力５３

27 名前：蜂蜜：2005/06/12 22:13

50m6"6
1500m4'20
ハンド28
上体起こし40
シャトル150
反復61
握力35 38
長座前屈62

28 名前：たくみ ◆a/dVNlOD22：2005/06/16 15:46

５０ｍ走６秒１０
１５００ｍ４分５２秒
ハンドボール投げ３４ｍ
走り幅跳び５ｍ６９
立ち幅跳び２ｍ８６
上体起こし３６回
反復横とび６４回
握力５８ｋ５６ｋ
長座体前屈６９ｃｍ
シャトルラン１１７
つよしさんに全部勝ったｗｗｗ

29 名前：名無しさん：2005/06/16 15:51

>>28
口の割には握力全然だねｗ

30 名前：たくみ ◆a/dVNlOD22：2005/06/16 15:53

３０＞じゃお前は？？？

31 名前：たくみ ◆a/dVNlOD22：2005/06/16 15:55

やれやれ・・・さっそく来たよｗｗｗ

32 名前：名無しさん：2005/06/16 17:30

見るからに運動神経いい人みたいだし

33 名前：柚：2005/06/21 04:57

５０?約１０秒
ハンドボール１４?
立ち幅跳び１?５５?
上体起こし３４回
反復横とび４１回
握力２４と２２
長座前屈５４?
シャトルラン４４
悲しいょ。。。

34 名前：名無しさん：2005/06/21 08:11

↑天才だな

35 名前：パピヨン：2005/07/14 15:20

ビミョー(^_^;)