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0 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/04/30 04:18

受験に対しての焦りがあるのに、夜になると無性に眠くなる。
少し寝てすっきりしてから勉強再開だ！と思って、床に入ったらそのまま朝を迎える…
もっと焦ると寝る事さえも怖くなって起きて勉強するけど、まだそこまで いってない様子。
眠くならない（軽減）方法、教えてください。
食べ物、飲み物、これは厳禁！っていうものでもOKです。

結局は極限までの焦りを感じたらいいんですけど、毎日それも嫌だなぁと。
※覚醒剤とかダメですよ（苦笑）良法でお願いします。

1 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/04/30 08:43

顔の体操してみること

2 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/05/01 13:46

軽く動き回ると眠気が無くなります

あと、夜はしっかり寝ましょう
寝不足でだらだら１０時間やるよりも
すっきりした頭で５時間する方が
確実に学力付きます
焦るのは分かるけど
眠いし焦るし頭働かないしだったら
もう最悪ですよ

3 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/05/05 15:28

薬局でキンカンかっといで。。。

4 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/05/05 15:29

嗅ぐってこと！？笑

5 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/05/05 15:54

眠い。やるべき事があるけどココで寝たら絶対朝までノックダウンだ…

6 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/05/11 16:59

これ、合計をけーさんしてれば大丈ヴイ！
商品名：定価：合計金額　となります。
ブタローストンカツステーキ用500g　　1000　1000
とりから200g　　　　　　　　　　　　160　　320
手作り生ハンバーグ×2（2つで300g）　240　　480
国産牛生ハンバーグ×2（2つで240g）　250　　500
豚ヒレカツ×4　　　　　　　　　　　 100　　400
鴨ロース煮込み　　　　　 　　　　　780　　780
トンカツ×2　　　　　　　　　 　　　130　　260
ブタロースみそステーキ130g×3 　　　340　 1020
親子丼のもと150g×２　　　　　　　　220　　440

7 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/10/24 16:06

ちょっと無駄知識。
レタス　ホタテ　牛乳　豚肉　などの食品は眠気を上昇させます
（食後約2時間ほどがピーク
眠らないで済む（眠気を抑える）食品としては
私の知っている限りでの最強は
【コーラ】　コンビニで売ってる（84円の紙パック）【朝果汁】
【レモンスカッシュ】
等など、酸っぱさ+炭酸が一番効率的に眠気を抑えました。

というか･･･
倒れるまで勉強！　朝は起きだして勉強！
予備校行くまで景色でリフレッシュ！
昼から晩まで勉強勉強勉強！！！
予備校から帰る時に景色でリフレッシュ！
そして、倒れるまで勉強！！！

これもいいんだけど、結構　我に返ると寂しくなるんで
適度に自分が「これだけ頑張った！」っていえる実績みたいなものを
残しておくといいかもしれませんね。

8 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/10/24 19:25

羊の数数えると眠くならない。

9 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/10/25 01:09

せっかく授業受けに行ってもいつも同じ時間に睡魔に襲われる
なんかいい方法ない？
先生にも悪い

10 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/10/25 03:35

好きな人のことを考える

11 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/10/30 01:29

眠くなる時は漢字か英単語を書くのはどう？
手を動かしてると眠くならないよ。

コーヒー毎日飲んでますがこれも結構いいです。

12 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/11/03 22:46

眠れないから授業受けたいぜ

13 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/11/03 22:52

あー眠れない！英語の授業受けたいよww

14 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/11/03 23:13

力入れて予習して行った時は一言たりとも聞き逃したくないから
かなり集中出来て、眠気も忘れる。勉強は「知りたい」という
知識欲により楽しんでやる事が効率的に進める鍵だね。
疑問に思ってた部分を聞いてナルホドと感じたり、そういう自己の感動を
伴って覚えた知識は忘れにくいし効率的。

15 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/11/04 15:19

この授業、無理！

16 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/11/04 16:08

あんまり寒くない格好をして外で英単語とか漢字とかいった暗記系やるといいよ。この時期なら夜の風もなかなか気持ちいいし。
そんでも眠いのなら寝る！眠いの我慢してやることより無意味なことないし

17 名前：名無しさん＠５５段階制：2005/11/05 15:11

カラムーチョを少し食べる

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27 名前：名無しさん＠５５段階制：2007/08/09 11:14

どうすれば布団から出て塾に行けるか教えて！

28 名前：名無しさん＠５５段階制：2007/08/14 00:27

気合だ！
また来年も受験をやりたくないと思えばいけるよ。
ちなみにコーヒーは糖分が大量に含まれているから毎日飲むのはお勧めできない
と中学のときの家庭科の先生が言ってた。

29 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/02/26 15:26

>29
コーヒーはブラックでのめば、カロリーも抑えられるし
より睡眠打破に効果的だにょ！

30 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/02/27 10:07

授業中ねむくなって集中できねー

31 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/02/29 18:18

そのブラックコーヒーもわけの分からないものがはいってるからあんま飲まないほうがいいらしい。
家でインスタントコーヒーがいいらしいよ。
…記憶が正しければね。

32 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/03/01 02:15

眠いならねるべき

33 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/04/28 10:30

ﾃｽﾄの時眠くなっちまう可能性ｱﾘ　くそッッ

34 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/05/07 12:31

寝ろ寝ろ！！！！！！！！！！！！！！

35 名前：名無しさん＠５５段階制：2008/05/16 03:29

眠いときはスパッとねよう！

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37 名前：名無しさん＠５５段階制：2011/07/29 16:47

覚醒作用のある薬（笑）

38 名前：名無しさん＠５５段階制：2011/09/08 08:10

キシリッシュのくろいのいいよ

39 名前：名無しさん＠５５段階制：2012/02/24 21:24

河合がいいよ

40 名前：名無しさん＠５５段階制：2012/04/10 04:41

すなおに寝ればいいじゃない

41 名前：名無しさん＠５５段階制：2012/05/25 15:07

すなおにすんだい

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45 名前：名無しさん＠５５段階制：2012/11/21 00:18

夜の散歩
走ればなお良い

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47 名前：名無しさん＠５５段階制：2012/11/23 04:25

↑だからおまえは死ねよＴＯＥＩＣが５０点なんだから

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