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0 名前：あ。ｄ：2008/05/07 07:35

高一です
今、毎日の睡眠時間は5時間もありません
大体5時に家に帰って夕飯まで勉強
入浴などを済まして、8時ぐらいからまた勉強
主に予習・復習・演習などです
日付が変わったころから単語・速読英単語で一時間、一時間半のときもｱﾙ
そして終わったらすぐ寝て、電車通なので5時半に起き、向こうについたら一キロくらい歩く
学校に着いたらだるくてだるくて…
しかし、皆朝から勉強してるので負けじとすぐさま勉強を始めます…
授業は真剣に聞いてますが、やはり4時間目～６，７時間目はつらい、頭がボーっとしたり、眠ってしまったり…
こんな生活でいいんでしょうか？

1 名前：匿名さん：2008/05/07 14:00

多分ね、時間の使い方が下手なんだと思うよ。
というのはさ

>日付が変わったころから単語・速読英単語で一時間

↑まずこれは行き返りの電車と学校の放下を使えば終わらせられるよ。
それだけで6時間～6時間半眠れるよね。
それから、17時から0時まで7時間あるけど、入浴とご飯の時間合わせて2時間くらい?
つまり5時間予復習演習しているわけだけど多分3時間くらいで終わらせられるよ。

例えば英語の予習って辞書引いてる時間が一番長くかかるんだよね。
だから教科書ガイドか何かを使って辞書引く時間を節約するとか
化学の授業なら授業中に話し聞いてノート取りつつ覚えるべきことを見出し化しておいて
家に帰ったら「これとこれとこれを覚えれば終わり」という状態を予め作っておくとかね。
そのやり方で行くと高々50分の高校化学の授業なら復習に10分もかからないと思うよ。

まとめると高1高2のうちならうまく勉強して時間節約して睡眠時間は確保しましょうと。
受験生なら逆だけどね

2 名前：匿名さん：2008/05/17 18:14

十分寝て十分勉強するのが一番

3 名前：匿名さん：2008/06/05 05:43

成長期なのににそこまでやると背伸びないぞ

効率的に勉強しような

4 名前：専門家：2008/06/17 08:20

睡眠時間の方が大切です。。睡眠をする事でスッキリし勉強の内容が頭に入れられるからです。