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0 名前：あああ：2007/03/04 12:17

現在高１なんですが、受験を考えると毎日３時間睡眠とかってやっぱまずいんですかね？

1 名前：あ？：2007/03/04 12:57

そんなことでいちいちスレたてるな自己厨


ハイ終了

2 名前：名無しさん：2007/03/04 13:02

３時間睡眠はやめといた方がええ

確かに最近どうでもええ質問でのスレの乱立が目立つなぁ

3 名前：名無し：2007/03/04 13:07

何時間ぐらいがいいんですか？

4 名前：名無しさん：2007/03/04 14:11

人によりけりやろぉ.一概にはいえん…けど
６時間くらいがスッキリって人は多いんちゃうかな？

5 名前：名無しさん：2007/03/04 14:28

６時間が理想らしいよ★８時間は長すぎるらしい
３時間は体に良くない・・

6 名前：030：2007/03/05 00:07

せめて６時間は寝ましょう！
ちなみに記憶の定着には6～7時間の睡眠が必要だそうです。
６時間が90分サイクルでベストだろうけど。
高１なら今から真面目に勉強してれば
３時間睡眠とかないと思うよ。

7 名前：hark_201：2007/03/05 10:15

少なくとも5時間半～は必要だと思う
学校の授業で寝ていない？
昼寝をするときは　計画的に

8 名前：名無しさん：2007/03/05 10:19

部活とかやってないの？
逆に体調崩すほうが長引いて要領悪いよ

9 名前：めたぼう：2007/03/05 12:47

6時間以上がいいらしいです。
中には10時間以上していた人もいるらしいですが（その人も東大だった
かな、結構いいところに入ってました）。ただ、そのひとも、さすがに
受験シーズン後半になるとやばいと思ったらしく、8時間に縮めたそうで
す。
まぁ、部活などやっていないならば、10時間近く寝ても休日ならば14時
間は残っているのだから、10時間勉強すればいいのです。
1年から3時間以上毎日できるだけでもすごいと思うので、それを目指し
てください。

10 名前：トシ：2007/03/05 14:43

ベストな睡眠時間は人それぞれじゃない？俺なんか毎日５時間半なんつう中途半端な時間でちゃんと目覚められるぞ。

11 名前：チタン：2007/03/05 14:52

↑老夫婦か！

12 名前：名無しさん：2007/03/05 15:18

人それぞれでも、３時間はきついよ(笑
まぁ、一般敵には高校生あたりは６時間らしい
医療系の学校通うんでこの辺詳しいです・・

13 名前：de%hi%no%ef：2007/03/06 07:54

ちなみに　夜遅くに勉強をして机で寝て（１時ごろ
　　　　　起きると　　　　　　　　　（３時～５時半
　　　　　そこから布団で寝る生活を２,３週間くらい
したことがあるが　絶対しんどい　　　　　　　

14 名前：∞：2007/03/07 04:44

僕は8時間
睡眠を減らすならほかの時間を減らすかな

15 名前：受験生：2007/05/07 15:21

私はいま受験生だけど三時間睡眠だよ。なれれば朝も自然に起きれるし、勉強も結構進む。

16 名前：(゜∀。)ｱﾋｬ：2007/05/11 12:25

記憶の定着には７時間必要らしいよ。
つか私もそれくらい寝てた(゜∀。)ｱﾋｬ
睡眠時間でなく無駄な時間を減らすべき。

17 名前：　：2007/05/11 14:12

いや記憶の整理・定着は40分といわれている。
３時間睡眠で大丈夫な人もいるが
そうなるには食べる量を減らすとか
いろんな努力が必要

18 名前：他愛：2007/05/11 14:31

８時間寝て８時間勉強して５時間バイトして３時間自由時間というのがな理想的生活だと思う

19 名前：名無し：2007/05/18 09:13

男性にアンケートです。よろしくお願いします。
この先出会う結婚相手について、処女と非処女のどっちがいいですか？
http://love.blogmura.com/board/vot/voting45_18319_0.html

20 名前：名無しさん：2008/08/04 06:37

良く寝てよく遊べ

21 名前：勉三：2008/09/25 10:43

俺も実際のところはよくわかんないけど、
なんかこのサイトの合格体験記にその類の話も結構でてたよ～
http://juken.ac

22 名前：名無しさん：2008/09/26 11:14

ずっとおきてる

23 名前：名無しさん：2008/09/27 04:35

七時間寝る人が一番成績がいいらしい
でも自分は宿題とかやってると六時間睡眠になる

24 名前：名無しさん：2008/09/30 06:32

好きなだけ寝るのが一番健康にいいと思う

25 名前：名無しさん：2009/01/16 08:27

かもな

26 名前：名無しさん：2009/07/07 22:09

ゆっくり寝ろ